{"id":12449,"date":"2026-07-06T20:02:48","date_gmt":"2026-07-06T18:02:48","guid":{"rendered":"https:\/\/meiser-tv.de\/wirtschaft\/whoop-gruender-will-ahmed-sieben-stunden-schlaf-sind-die-untergrenze-37391308-html-2\/"},"modified":"2026-07-06T20:02:48","modified_gmt":"2026-07-06T18:02:48","slug":"whoop-gruender-will-ahmed-sieben-stunden-schlaf-sind-die-untergrenze-37391308-html-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meiser-tv.de\/en\/wirtschaft\/whoop-gruender-will-ahmed-sieben-stunden-schlaf-sind-die-untergrenze-37391308-html-2\/","title":{"rendered":"Fitness-Tracker: Whoop-Gr\u00fcnder Will Ahmed: \u201eSieben Stunden Schlaf sind die Untergrenze\u201c"},"content":{"rendered":"
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Will Ahmed, Gr\u00fcnder des Fitness-Trackers Whoop, h\u00e4lt Schlaf f\u00fcr die wichtigste W\u00e4hrung des 21. Jahrhunderts. Ein Gespr\u00e4ch \u00fcber Datenmythen, Elitesport und wie man Biologie zum Gesch\u00e4ftsmodell macht<\/p>\n<\/div>\n

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Wer Will Ahmed zum ersten Mal sieht, denkt nicht automatisch an Schlafmangel. Gro\u00df, wach, breitschultrig. Ahmed sieht aus wie jemand, der regelm\u00e4\u00dfig schl\u00e4ft, schwitzt und Fast Food nur als Begriff kennt. An seinem Handgelenk? Ein Whoop-Band \u2013 jenes schlanke, schwarze Wearable ohne Display, das er 2012 als Harvard-Student entwickelte. Mit 10 Mrd. Dollar wird sein Unternehmen heute bewertet. Erst im M\u00e4rz 2026 schloss Whoop eine 575 Mio. Dollar umfassende Finanzierungsrunde ab. Ein B\u00f6rsengang k\u00f6nnte folgen.\u00a0<\/p>\n

Seit seiner Gr\u00fcndung liefert das Unternehmen, vielmehr die Nutzer seiner Fitness-Tracker, Unmengen von Gesundheitsdaten. So zeigt eine im April 2026 im Fachjournal \u201eSleep\u201c ver\u00f6ffentlichte Analyse von 3,7 Millionen N\u00e4chten, dass verl\u00e4ssliche Schlafmessungen mindestens 41 bis 65 N\u00e4chte erfordern. Und nicht etwa die bisher \u00fcblichen sieben bis 14. An dem Vormittag, an dem wir Ahmed treffen, leuchtet sein eigenes Whoop-Dashboard tiefrot. Kein gutes Zeichen.<\/p>\n<\/p>\n

Will Ahmed, wie viel Schlaf haben Sie vergangene Nacht bekommen?<\/strong>
WILL AHMED: Ich bin mit einem \u201eRed-eye\u201c-Flug aus den USA gekommen und vom Flughafen direkt ins Hotel gefahren. Dreieinhalb Stunden, mehr habe ich in den letzten 24 Stunden nicht geschlafen, mein K\u00f6rper hat sich nur zu einem Viertel erholt. Meine Herausforderung ist es jetzt, diesen Tag voller Pressetermine zu absolvieren, w\u00e4hrend mein K\u00f6rper eigentlich st\u00e4ndig auf Stand-by und Erholung schalten will.<\/p>\n

Pure Ironie bei jemandem, der Schlaf als die wichtigste Leistungskennzahl bezeichnet, oder?<\/strong>
Absolut. Aber genau das ist der Punkt und unsere Botschaft: Resilienz bedeutet nicht, immer perfekt vorbereitet zu sein, und jede Minute des Tages zu kontrollieren. Es bedeutet vielmehr, bestm\u00f6glich mit den Bedingungen umzugehen, die man in seinem Leben vorfindet.<\/p>\n

Wie gro\u00df ist der Druck, der auf Ihnen lastet, als Gesicht einer Marke, die Hochleistung und Selbstoptimierung verspricht?<\/strong>
Ich w\u00fcrde auf ausreichend Bewegung, Erholung, Schlaf und gesunde Ern\u00e4hrung achten, egal ob ich dieses Unternehmen f\u00fchren w\u00fcrde oder nicht. Unter Druck stehe ich ohnehin, als Gr\u00fcnder und Lenker dieses Unternehmens mit 1000 Mitarbeitern, \u00fcber 2,5 Millionen Mitgliedern und den Erwartungen an schnelles Wachstum. Da wache ich eigentlich jeden Tag mit neuen Herausforderungen auf.<\/p>\n<\/p>\n

Whoop hat seit 2012 reichlich Konkurrenz bekommen, zuletzt sorgte der Oura-Ring f\u00fcr Aufsehen und reichlich Umsatz. Beunruhigt Sie das?<\/strong>
Wenn ich an den Markt vor zehn Jahren denke, gab es damals eher mehr Konkurrenten als heute. Nike, Adidas, Under Armour, Amazon, Intel, Samsung, Jawbone \u2013 keines dieser Unternehmen hat noch wirklich aktiv Wearables auf dem Markt. Im Unterschied dazu haben wir uns nie von Trends ablenken lassen und eine klar definierte Zielgruppe bedient. Menschen, die verl\u00e4ssliche Messdaten wollen und keine Smartwatch, die zuf\u00e4llig auch den Puls misst. Deshalb arbeiten wir auch seit 2015 mit Athleten wie LeBron James und Cristiano Ronaldo zusammen \u2013 nicht als Werbefl\u00e4che, sondern als Datenquelle.<\/p>\n

Ich trage Apple Watch und Whoop-Band parallel und bekomme Schlafdaten, die um bis zu drei Stunden voneinander abweichen. Wem soll ich vertrauen?<\/strong>
Zur Genauigkeit anderer Gadgets kann ich nichts sagen. Nur so viel: Wir orientieren uns am Goldstandard der Schlafmedizin: einer Messung im Schlaflabor mit Elektroden an Kopf, Brust und Beinen.<\/p>\n

Welche Erkenntnisse haben selbst Sie \u00fcberrascht?<\/strong>
W\u00e4hrend Covid hatten wir einen gro\u00dfen Datensatz von Mitgliedern, die die Infektion \u00fcber Whoop fr\u00fchzeitig erkannt hatten. Wir entdeckten, dass eine erh\u00f6hte Atemfrequenz ein fr\u00fcher Indikator f\u00fcr eine Infektion ist: Bei Erkrankten stieg sie im Schlaf um 20, 30, manchmal 40 Prozent. Das wusste niemand, bevor wir dazu eine Studie ver\u00f6ffentlichten.<\/p>\n

Und was hat Whoop \u00fcber Schwangerschaften herausgefunden?<\/strong>
Die Herzratenvariabilit\u00e4t \u2013 also wie gleichm\u00e4\u00dfig das Herz schl\u00e4gt, ein Marker f\u00fcr Erholung und Stress \u2013 sinkt \u00fcber den Verlauf einer Schwangerschaft kontinuierlich. Aber sieben Wochen vor der Geburt macht sie einen Knick nach oben. Kommt diese Aufw\u00e4rtskurve zwei Wochen fr\u00fcher als erwartet, deutet das auf eine entsprechend fr\u00fchere Geburt hin.<\/p>\n

Zur\u00fcck zum Schlaf, dem neuen Lieblingskind der Wellnessbranche. Mit welchen Mythen m\u00f6chten Sie aufr\u00e4umen?<\/strong>
Wir alle haben die Bedeutung der Schlafkonstanz untersch\u00e4tzt \u2013 zur selben Zeit ins Bett gehen und aufstehen, jeden Tag. Das schafft eine verl\u00e4ssliche innere Uhr, die Erholung und Schlafqualit\u00e4t verbessert. Schlafkonstanz kann wichtiger sein als die reine Stundenzahl. Um das verl\u00e4sslich zu messen, sind jedoch sechs bis zehn Wochen und nicht blo\u00df zwei n\u00f6tig, wie wir wissenschaftlich valide zeigen konnten.<\/p>\n

Ihre dreieinhalb Stunden sind also eindeutig zu wenig.<\/strong>
Definitiv, vor allem auf Dauer.<\/p>\n

Was haben Sie durch das Tracking \u00fcber sich gelernt, das Sie lieber nicht gewusst h\u00e4tten?<\/strong>
Was die meisten nicht wissen wollen: Alkohol ist schlecht \u2013 besonders f\u00fcr Schlaf und Erholung. Das ist nichts Neues, aber wenn man es in den eigenen Kurven sieht, ist es eine andere Wahrheit. Meine subtilere Entdeckung: F\u00fcr mich ist sp\u00e4tes Essen fast genauso sch\u00e4dlich. Ich muss fr\u00fch zu Abend essen.<\/p>\n

Whoop entwickelt sich zunehmend Richtung Medizin \u2013 KI-Coaching, Blutwerte, Videosprechstunden mit \u00c4rzten direkt in der App. Wie weit wollen Sie in dieses Territorium vordringen?<\/strong>
Wir forschen aktiv an einer Reihe medizinischer Zulassungen. Was unsere Mitglieder wissen k\u00f6nnen: Wir werden die Erfahrung kontinuierlich weiterentwickeln.<\/p>\n<\/p>\n

Die neuen Blutwerte-Dienste in Zusammenarbeit mit dem US-Laborkonzern Quest Diagnostics f\u00fchlen sich nach Monetarisierung an.<\/strong>
Rund 70 Prozent unserer Mitglieder hatten Interesse an Bluttests \u00fcber Whoop signalisiert. Das ist keine Push-Strategie, das ist nachfragegetriebene Produktentwicklung.<\/p>\n

In Deutschland bekomme ich Blut auf Kassenrezept abgenommen. Sprechen Sie damit prim\u00e4r den amerikanischen Markt an?<\/strong>
In den USA haben viele Menschen keinen festen Hausarzt. F\u00fcr diese Menschen ist Whoop ein Werkzeug, das ihnen Informationen liefert, die sie anderweitig nicht bek\u00e4men. Das gr\u00f6\u00dfere Bild gilt aber \u00fcberall: Wenn man Aktivit\u00e4t, Schlaf und Blutwerte unter einem Dach zusammenf\u00fchrt, entsteht ein Bild der eigenen Gesundheit, das kein einzelner Arzttermin liefern kann. Whoop berechnet aus all diesen Daten das sogenannte \u201eWhoop Age\u201c, das biologische Alter.<\/p>\n

Und die Blaulichtblocker-Brille, die Whoop auch vertreibt \u2013 was kostet die?<\/strong>
Ich glaube 150 Dollar.<\/p>\n

Verraten Sie die Marge?<\/strong>
(lacht)<\/em> Die diskutieren wir ein anderes Mal.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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